文化の日

おはようございます。
もやのかかる朝　出社済みの紫苑です。

昨日「文化の日」は
若が仕事だったので
AM家事＆パズル
PMセンタートレーニング

センターでは、
１時間マシーンでウォーキング
ちょいと筋トレ
次に初プール
水中ウォーキングしたり泳いだり
フリースペースで水中筋トレしたり
再び泳ごう!と思ったら・・・
脚つった（´～｀ヾ） ぽりぽり・・・

これじゃ
トライアスロンなんて(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ

プールの水位が常時胸まであるので
圧迫されて
気管支、呼吸器系の弱い紫苑は
金魚のようにパクパクしてました(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ

水の中にも慣れないとな・・・
せっかく新品水着で「イチョウ　カオリ」ばりになったのに
なさけなす・・（´～｀ヾ） ぽりぽり・・・

慣れない時は、ウォーキングマシーンから降りたときに
三半規管の戻りが悪かったけど、それは改善したし
やっぱ何事も慣れですね・・ヾ(;´▽｀A``アセアセ

体の鈍りをヒシヒシ感じた紫苑でした。